L'esprit des consultations

L'expérience en consultation individuelle montre que l'efficacité de la thérapie dépend de la relation de confiance qui s'instaure entre le thérapeute et son patient, du fort investissement des deux parties, de la rigueur du patient pour faire les exercices en dehors des séances et de la régularité des séances pendant une période dite "brève".

Il est important que le patient appréhende cette expérience comme un passage de vie dans un temps déterminé.
Son attitude vis à vis de lui-même est presque égoïste, car pendant une période il se concentre essentiellement sur lui, s'observe, se met face à lui-même et prend du temps pour s'occuper de lui.

L'essentiel de l'attitude du patient réside dans sa motivation et une profonde envie de changer ce qui pourrait fonctionner mieux ou différemment: c'est le point d'appui qui peut faire levier.

Parfois, les interventions du thérapeute, qu'il s'agisse de recadrages ou de propositions de "tâches" peuvent apparaître surprenantes, illogiques, paradoxales.

Ainsi, dans cette forme de thérapie, c'est une démarche paradoxale qui aide le patient à sortir du cercle vicieux dans lequel il est enfermé lorsqu'il tente vainement de résoudre son problème.